初中生涯教育教案：第一课

教学环节

教师活动

学生活动

设计意图

问题导入

1、教师自我介绍并提问学生：你认为这门课程
讲述什么？
2、教师总结，并讲述学习课程的相关要求及课
程学习目标。（1）准确认识自我；（2）分析自己的优势、劣势；（4）根据自己所选择的未来职业，规划自己的中学生活动；（5）提升职业素养和职业能力

学生回答自己的思考

让学生对这么课程展开陈述和想象，以此了解学生的需求，以便及时调整课程内容

练习（一）

读材料，思考问题：1、想象一下，3年后，6年
后，10年后，你的生活状况是什么样？2、为了
实现自己的目标（3年后、6年后，10年后），
分别写出你的行动计划。

做规划，首先
要了解自己的
职业目标。围
绕职业目标，
设置一个个小
目标，以及行
动计划

过渡语

“千里之行，始于足下”，抓住了现在，也就抓住了未来

澄清概念

中学生职业规划：指的是学生为了未来更好地从事某种职业，在中学阶段即着手规划自己的学习及生活，并为此做好了一切准备。

了解中学生职
业规划的内涵

练习（二）

阅读材料，思考：这篇文章对于你规划自己的
职业生涯，有什么借鉴之处。

人生的每一个
阶段都需要规划

总结提升

这门课，会告诉大家如何规划自己，如何了解自我，了解职业世界，如何选择。三年后的你，6年后的你，10年后的你的生活状况，完全取决于你现在的行动。