舒伯的生涯发展五大阶段论

　　舒伯在20世纪80年代系统地提出了有关生涯发展的观点，把职业生涯的发展看成是一个持续渐进的过程，由童年开始，一直伴随个人的一生。他将人的一生分为五个发展解读，具体如下：

　　第一阶段：成长阶段，年龄在0-14岁，逐渐形成自我概念，能力、态度、兴趣、需要的形成和发展，并对工作开始形成大致的理解，对未来的关注、对生活的掌控、在学校和工作中的成就、形成良好的工作习惯和态度。

　　第二阶段：探索阶段，年龄在15-24岁，开始在课堂、工作实践中尝试，并有意的收集相关的信息。尝试性的开始选择，发展相关的技能缩小、界定和时间自己的职业选择。

　　第三阶段：建立阶段，年龄在25~44岁，开始通过工作实践接触和获得各种技能稳定、巩固和提升。

　　第四阶段：维持阶段，年龄在45-64岁，不断调节并在工作中得到发展的过程，坚持、保持、创新和提拔下一代。

　　第五阶段：退出阶段，年龄在65以上，产出开始减少，准备退休。

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