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做好这七点，比关心成绩更重要！高考成绩出来后，更重要的是如何填好志愿填报。在这过程中，家长往往产生过度焦虑，51选校生涯规划教育平台提醒各位家长做好以下七

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心理调节减压小妙招

1.健康的开怀大笑是消除压力的最好方法，也是一种愉快的发泄方法。 2.轻松的音乐有助于缓解压力。如果你懂得弹钢琴、吉它或其他乐器，不妨以此来对付心绪不宁。

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