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中学生如何高效地进行时间管理?

来源:51选校 时间:2016-11-24 09:21 阅读:555
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  中学生如何高效地进行时间管理?这是个必谈话题,尤其是在高考改革时代,做好时间管理,有利学生高校利用有限的时间,实现学业目标。

  51选校网指出,小学生年龄比较小,自我约束力比较差,他们缺乏时间管理概念;十几岁的初中生较贪玩,他们可以在老师和家长的敦促下萌发出一些时间管理的念头;对于将要接受成年礼仪式的高中生,如果再没有一点自主的时间管理意识,那将是一件非常危险的事情了。这绝不是什么危言耸听的话,因为时间管理将陪伴人的一生,如果在青年时期没有养成良好的时间管理习惯,对于今后的学习、工作是非常不利的。

  时间对于每一个人来说都是一样的,理想的大学校园只青睐有准备的同学,而没有的同学却只落得个名落孙山,多数人的智力相差无几,而时间管理的差距却可以造就完全不同的人生。任何人都可以在短期内提升自己的时间管理意识,从而实现学习上的跨越。下面分享一下提升时间管理方面的经验。


  高中生想要高效地进行时间管理,必须做这些事情,找出影响自己学习的因素;按照自己的水平,做好每个月、每一周、每一天的学习计划;严格地执行自己的计划;学习状况发生改变后及时调整自己的计划。

  一天中四个学习的高效期

  第一个学习高效期

  清晨起床后,大脑经过一夜的休息,消除了前一天的疲劳,脑神经处于活动状态,没有新的记忆干扰。此刻学习一些难记忆但必须记忆的东西较为适宜,如外语、定律、历史事件等。有时即使强记不住,大声念上几遍,也会有利于记忆。

  第二个学习高效期

  上午8点至10点,人的精力充沛,大脑易兴奋,严谨而周密的思考能力、认知能力和处理能力较强,此刻是攻克难题的大好时机,应充分利用。

  第三个学习高效期

  下午6点至8点,也是用脑的最佳时刻,不少人利用这段时间来回顾、复习全天学过的东西,加深印象,分门别类归纳整理,也是整理笔记的黄金时机。

  第四个学习高效期

  入睡前一小时。利用这段时间来加深印象,特别对一些难于记忆的东西加以复习,则不易遗忘。

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