什么是自我效能？

　　什么是自我效能？学科自我效能对选科有什么帮助？下面51选校生涯规划教育平台就自我效能的概念做简要说明。

　　自我效能是指个人在预期情景中，执行此一行动并达到此一行动的能力判断，更进一步说自我效能是一种特殊情景的自信心。

　　自我效能是一个与能力有关的概念，指个体应付或处理环境事件的有效性

　　个体对自己能否在一定层面上完成某活动所具有的能力判断、信念，主题自我把握与感受，个体在面临某一活动任务时的胜任感、信任、自尊方面的感受。

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